長斑、膚色暗沉發(fā)黃，日?？梢远嘌a(bǔ)充點維C來幫助皮膚護(hù)理斑點，維C能夠抑制黑色素的滋生，也可以輔助皮膚清除黑色素，堅持補(bǔ)充維C能夠逐漸讓皮膚美白煥亮起來

但記得不要吃到感光食物噢，有些維C蔬果是屬于感光食物，雖然富含維C，但如果在不恰當(dāng)?shù)臅r間吃了大量感光食物，會讓黑色素更加活躍

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